Kapanggih minyak atsiri pangsaéna pikeun bobo, énergi sareng seueur deui.
Sanaos minyak atsiri parantos dianggo ti abad ka-12, kebangkitan gerakan kabugaran hartosna popularitasna parantos ningkat dina dasawarsa ka pengker.Pilarian gancang dina Google ngungkabkeun pasokan produk anu sigana teu aya tungtungna anu ngaku pikeun ngubaran sagala rupa panyakit, sareng sanaos seueur klaim éta kaleuleuwihi, milih minyak atsiri anu pangsaéna pikeun panyakit khusus anjeun tiasa ngahasilkeun sababaraha kauntungan anu nyata.
Aranjeunna mendakan popularitas anu luar biasa dina sababaraha taun ka pengker pikeun dianggo dina dunya ubar alternatif sarengReed diffuser botol kaca.Naha anjeun bajoang pikeun konsentrasi, bobo, atanapi ngalawan tiis, beuki seueur jalma anu milarian minyak atsiri pikeun jawaban.Sanaos aranjeunna henteu tiasa ngagentos metode sapertos kabersihan bobo anu saé atanapi campur tangan médis dina sababaraha kasus, seueur anu sumpah ku kamampuanana ngabantosan énergi, nenangkeun pikiran atanapi ngan ukur ngajantenkeun kamar anjeun bau.
Minyak atsiri disebut kitu sabab nyadiakeun 'hakekat' tina ambu jeung rasa tutuwuhan, sarta diekstrak ngaliwatan prosés distilasi.Aranjeunna teras tiasa dianggo dina sababaraha cara.Aranjeunna sering éncér dina cai sateuacan dianggo, sareng tingkat éncér anu béda-béda tiasa ngajantenkeun aranjeunna cocog pikeun dicerna, diterapkeun kana kulit, atanapi disimpen dina wadah.diffuser botol kacangejat jadi halimun aromatik.Aranjeunna sering dianggo dinajar krim kosmetikjeung produk kageulisan kayaning minyak mandi, tapi ogé bisa kapanggih dina cleaners rumah tangga, dahareun jeung inuman sarta loba tempat kaduga.
Salah sahiji hal anu paling penting pikeun diinget nalika nganggo minyak atsiri nyaéta yén aranjeunna kedah éncér pikeun ngirangan résiko réaksi goréng dina kulit atanapi masalah jangka panjang di tempat sanés dina sistem urang.Nerapkeun minyak langsung kana kulit - khususna pikeun anu gaduh kulit sénsitip - tiasa nyababkeun masalah kaséhatan utama sapertos sensitipitas, janten upami anjeun nambihan minyak kana aaroma reed batang diffuser, teras ngan ukur sababaraha tetes (1-2 tetes per 10ml, atanapi henteu langkung ti 5%) dicampur sareng cai atanapi, pikeun tujuan kosmetik, 'minyak pembawa' sapertos minyak nabati cekap.
Malah lamun diluted, lamun anjeun nguap solusi kalawan abuleud botol kacadiffusermangka anjeun kudu pastikeun pikeun ngalakukeunana di wewengkon well-vnetilated, sarta pernah pikeun leuwih panjang batan 30-60 menit dina hiji lebet.
Kantun nempatkeun, pamakean minyak atsiri relatif aman salami anjeun ngagunakeunana leres - nyaéta mastikeun maca labélna, merhatikeun poténsi interaksi sareng pangobatan sareng suplemén, henteu kaleuleuwihan nalika nyampur sareng solusi carrier anjeun, sareng ngajaga aranjeunna. kaluar jangkauan sahiji barudak (tempo di handap) jeung sato.Kami ogé nyarankeun sok pastikeun pikeun ngalakukeun tes patch dina daérah leutik kulit anjeun sateuacan nerapkeunana langkung liberal.
Ieu mangrupikeun masalah anu langkung parah, tapi anu urang terang yén minyak atsiri henteu kedah dianggo pikeun murangkalih umur 2 taun, sareng ngan ukur dina konsentrasi sakitar 0,5-2% atanapi langkung handap (sabalikna maksimal 5% pikeun déwasa) sanggeus éta.Anjeun kedah ngahindarkeun minyak ieu sadayana:
- Eucalyptus
- Ayas
- Pepermin
- Rosemary
- Verbena
- Wintergreen
- teluk
- kayu manis
- Cengkéh kuncup atawa daun
- sereh
- thyme
Salaku tambahan, anjeun henteu kedah nganggo ieu nalika kakandungan atanapi nyusoni:
Kapur barus
peterseli
hisop
Tarragon
Wintergreen
Wormwood
Upami aya ragu, ngobrol sareng profésional médis ngeunaan pamakean minyak atsiri nalika kakandungan sareng di sekitar murangkalih.
Salaku tambahan, anjeun kedah ati-ati pisan pikeun henteu nyéépkeun minyak sabab tiasa pisan toksik, khususna pikeun murangkalih anu organ ngorana kirang kuat tibatan urang sorangan.
Minyak atsiri anu anjeun tiasa ngagaleuh sacara online atanapi di jalan raya béda-béda hargana, sareng anjeun ogé tiasa ngagaleuh masing-masing atanapi salaku bagian tina set anu langkung ageung.Ieu paling umum ningalibotol kaca minyak atsiridijual dina jumlah 10ml na, bari sababaraha botol aroma tunggal bisa ngarugikeun ngan sababaraha pon, set gedé atawa mixes dirancang pikeun épék tangtu kayaning sare atawa malah relief nyeri bisa jadi saeutik pricier.Hal anu pangsaéna pikeun ngalakukeun nyaéta nyandak klaim anu luar biasa kalayan sakedik uyah, sareng laksanakeun panalungtikan anjeun upami anjeun milari hasil anu khusus supados anjeun yakin yén anjeun nampi artos artos anjeun.
Pikeun rélaxasi sareng bobo - Lavender, Chamomile, Rose, Frankincense
Pikeun tujuan penyembuhan sareng anti radang - Cedarwood, Basil
Pikeun naekeun énergi sareng wanda - Ylang-ylang
Pikeun konsentrasi - Vetiver, Patchouli, Lemon
Pikeun ngéléhkeun sniffles - kayu putih
waktos pos: Nov-17-2022
